63 avis, tous notés 5 sur 5
Vous êtes fatiguée, tendue, vous dormez mal, et vous ne savez plus par quel bout prendre les choses. On peut en parler, et surtout, on peut écouter ce que votre corps en dit.
Calme
Écoute
Douceur
Vos mots
Sophie Pierre-Bez
Ma pratique
J'écoute ce que votre corps exprime, et pas seulement ce que vous arrivez à en dire. Je vous accompagne dans ce que vous traversez en ce moment. Je travaille en complément de votre médecin, jamais à sa place. Je vous laisse repartir avec des mots posés sur ce qui vous encombre. Je vous reçois habillée, assise ou allongée, pendant une heure.
En savoir plus
Séance
Comment se passe une séance
Une séance dure une heure. Vous restez habillée, assise ou allongée, comme vous préférez. Il n'y a rien à préparer et rien à savoir à l'avance.
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Étape 01
On parle d'abord
Vous me dites ce qui vous amène, avec vos mots, même s'ils sont flous. Une phrase suffit souvent. On définit ensemble ce sur quoi vous avez envie que la séance porte. C'est vous qui décidez, pas moi.
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Étape 02
J'écoute votre corps
Je pose ma main sur votre bras et j'observe comment il réagit aux questions que je pose. C'est indolore et vous restez consciente et actrice tout du long. Ce que le corps indique oriente la suite de la séance. Souvent, il montre autre chose que ce qu'on croyait venir chercher.
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Étape 03
On pose ce qui est là
La dernière partie sert à laisser retomber, et à ancrer ce qui s'est passé. Vous repartez rarement avec des réponses, plus souvent avec de la place. Certaines personnes viennent une fois, d'autres reviennent quelques fois. Il n'y a pas de forfait et aucun abonnement.
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Ce que disent les personnes que j'accompagne
63 avis sur ma fiche Google, tous notés 5 sur 5. Le mot qui revient le plus souvent est « écoute ».
« Je recommande Sophie »
Les séances m'ont permis de gagner confiance en moi. Sophie est bienveillante et à l'écoute.
« Merci à Sophie »
pour son professionnalisme et son écoute. La séance m'a permis de retrouver sérénité et équilibre.
« Super accueil »
Une pratique qui m'a permis de mettre du sens sur mon mal être et sur les maux qu'exprimaient mon corps ! Je recommande !
« Excellente expérience »
Les séances m'ont vraiment aidé à me recentrer et à mieux gérer mes émotions. Sophie est à l'écoute, bienveillante, je recommande sans hésiter !
Qui vient me voir
Qui passe la porte du cabinet
Ce paragraphe n'est pas une liste de promesses. C'est simplement qui pousse la porte du cabinet, d'après les 436 personnes que j'ai reçues.
Des femmes, souvent entre 26 et 45 ans
Six personnes sur dix. Elles arrivent fatiguées, avec le sentiment de tout porter, et souvent avec cette phrase : « j'ai l'impression de courir après le temps ». Beaucoup travaillent de l'autre côté de la frontière et ajoutent une heure de trajet à des journées déjà pleines.
Des enfants et des adolescents
Près de trois sur dix. Ce sont les parents qui prennent le rendez-vous, pour le sommeil, les colères, la séparation, la confiance, ou simplement parce que quelque chose a changé et qu'ils ne savent pas quoi.
Des tout-petits, et des mamans après une naissance difficile
Les moins de cinq ans représentent plus d'une personne sur sept. C'est le premier terrain du cabinet, et longtemps le plus discret. Une naissance qui s'est mal passée, une césarienne, une arrivée en avance, un début de vie compliqué : ça laisse une trace chez le bébé, et ça en laisse une chez la mère.
Des hommes, moins souvent, et c'est dommage
Moins d'un sur dix. Ceux qui viennent parlent surtout de tensions au travail, de colère, et de la difficultyé à se poser.
Tarifs et modalités
Les tarifs des séances
Recommandé
Cabinet de Vétraz-Monthoux
33 chemin des Érables, 74100 Vétraz-Monthoux
70 EUR
/ l'heure
• Règlement par espèces, carte bancaire ou chèque.
• Parking gratuit sur place.
• Accès de plain-pied pour les personnes à mobilité réduite.
Réserver une séance
À domicile, canton de Genève
Déplacements à votre domicile sur le canton de Genève
120 CHF
/ l'heure
• Règlement par espèces ou Twint.
• Confort de votre environnement familier.
• Idéal pour les mamans, nourrissons ou personnes ayant des difficultés à se déplacer.
Prendre rendez-vous à domicile
Membre ASCA et VISANA. Contactez votre assurance complémentaire pour connaître les modalités de remboursement prévues par votre contrat. Séances sur rendez-vous. En cas d'annulation, merci de me prévenir 24 heures à l'avance.
Le Lieu
Le cabinet, à Vétraz-Monthoux
Le cabinet se trouve au 33 chemin des Érables, à Vétraz-Monthoux, à cinq minutes d'Annemasse. Le parking est gratuit et sur place. L'accès est de plain-pied. Je reçois aussi régulièrement des personnes venant de Cranves-Sales, d'Ambilly, de Ville-la-Grand, de Gaillard, de Reignier-Esery et de Saint-Julien-en-Genevois.
Voir l'itinéraire
Sophie Pierre-Bez · 33 chemin des Érables
74100 Vétraz-Monthoux · +33 6 38 56 62 80
FAQ
Les questions que l'on me pose le plus souvent
Je ne sais pas expliquer ce qui ne va pas. Est-ce que je peux quand même venir ?
Oui, et c'est même le cas le plus fréquent. Beaucoup de personnes arrivent avec « je ne vais pas très bien » et rien de plus. Une phrase suffit pour commencer. Le reste se précise en séance.
Est-ce que c'est compatible avec mon suivi médical ?
Oui. La kinésiologie est une approche complémentaire de bien-être. Elle ne remplace ni votre médecin, ni un médicament, ni un psychologue, et je ne vous demanderai jamais d'arrêter quoi que ce soit qui vous a été prescrit. Si quelque chose vous inquiète, parlez-en d'abord à votre médecin.
Combien de séances faut-il ?
Je ne peux pas vous le dire à l'avance, et personne ne le peut honnêtement. Certaines personnes viennent une seule fois, d'autres reviennent quelques fois sur plusieurs mois. Il n'y a ni forfait, ni engagement, ni abonnement.
Il faut se déshabiller ?
Non. Vous restez habillée, assise ou allongée, comme vous le souhaitez.
Est-ce que ça marche pour les enfants ?
Les enfants et les adolescents représentent près de trois personnes sur dix parmi celles que j'accompagne, et les moins de cinq ans plus d'une sur sept. La séance est adaptée à leur âge, et un parent reste présent quand l'enfant est petit.
Est-ce que je dois raconter toute mon histoire ?
Non. Vous dites ce que vous avez envie de dire. Le travail passe par le corps, pas par le récit.
Articles
J'écris régulièrement sur le stress, le sommeil, les émotions et l'enfant.
